Naše OT hra
Cílem hry OT je radost ze hry, ze vstřelených branek a z vítězství. Všechny tyto prvky lze poskládat z definice hry OT:
- Hrajeme s míčkem
- Jsme aktivní
- Spolupracujeme
- Jsme nebezpeční
- Jsme sebevědomí
Hrajeme s míčkem
- Hrát s míčkem nás baví a míček dobře ovládáme
- Když máme míček, soupeř nám nemůže dát gól
- Hráč v držení míčku je stále v pohybu a snaží se dát gól, vytvořit gólovou šanci, anebo vytvořit lepši pozici pro vytvoření gólové šance
Jsme aktivní
- Když jdeme na hřiště, chceme hrát, bojovat a pokud míček nemáme, tak ho získávat
- Pokud máme míček, je míček stále v pohybu ať už samostatně nebo na florbalce
- Pokud míček ztratíme, hned vytváříme na soupeře tlak a míček si bereme zpět
Spolupracujeme
- Na hřišti hrajeme jako jeden tým
- Každý hráč se snaží hledat prostor, kde bude největším přínosem a bude zapojen ve hře
- Pro spolupráci využíváme rychlé a kvalitní přihrávky do správných prostorů
Jsme nebezpeční
- Máme kvalitní zakončení
- Chceme hrát na půlce soupeře a ohrožovat bránu
- Každý hráč je připravený a postavený do hry, aby mohl zakončovat
Jsme sebevědomí
- Hráči OT se nebojí soupeřů a ani hry
- Když jsme na hřiště víme, co dokážeme a jak hrajeme
- Určujeme tempo hry a věříme v naši hru
Náš OT trénink:
- Všestrannost
- Hravost
- Důraz
- Odhodlání
- Nasazení
Všestrannost
- Rozvoj pohybových základů – každý hráč je všestranně pohybově vybavený. Univerzální sportovec je základem kvalitního týmu
- Obratnost – vysoká obratnost ulehčuje hráčům plnit jejich florbalové představy a povyšuje jejich florbalové schopnosti
- Prevence zranění – každý hráč a sportovec je pro klub důležitý svými aktuálními výkony, ale zároveň je důležitá také dlouhodobost. S tím velmi souvisí umění být zdravý.
Hravost
- Zábava – každá hra činnost je o to snadnější čím více je zábavnější
- Nadšení – chuť posunout sebe a celý tým je s nadšením vždy o velký kus jednodušší
- Přátelství – vzájemná týmová důvěra a přátelství posiluje hru
Důraz
- Bojovnost – žádný moment a okamžik hry ani tréninku nelze vypustit
- Síla – každý míček a každý souboj je posilující, vyhraný i prohraný
- Stabilita – pravidelnost a schopnost opakovaně plnit své cíle a úkoly
Odhodlání
- Chuť vítězit – každý sportovec a hráč trénuje s jasným cílem – zvítězit
- Překonávání sám sebe – zlepšení nepřichází bez překonávání sama sebe a svých limitů. Tréninky vedou k tomuto překonávání.
- Umět prohrát – prohra patří ke sportu stejně jako výhra. Nemůže být výher bez proher
Nasazení
- Aktivita – každý okamžik tréninku je aktivně využíván ke zlepšování. Nic nepřijde samo, hráč se o to musím aktivně zasloužit
- Rychlost – být dostatečně rychlý znamená mít více prostoru pro svoji hru
- Reakce – čím dříve hráč reaguje tím více má prostoru a času pro tvoření hry
Dovednosti
- Florbalové
- Pohybové
- Vytrvalostní
- Kompenzační
Odolnost
- Fyzická
- Mentální
- Zdravotní
